Mt 2

witam. chcialbym trenowac mt. mieszkam w gdyni, czy ktos moglby mi polecic jakis klub znajdujacy sie w gdyni/w sopocie w ktorym owa sekcja bedzie istniala, oczywiscie na jak najwiekszym poziomie. Uzyłem szukajki, niestety wiekszosc informacji byla przestarzała ( 2003-2007 rok) z góry dziekuje za odpowiedzi P.S bedzie to moj peirwszy kontakt z [...]

Witam wszystkich którzy trenują sztuki walki. Od poniedziałku zaczynam swój pierwszy trening MT i mam taki problem. Mam problemy z głową ( przy badaniach zauważono guzy w czaszce) małe ale jednak. I z tego powodu trener zakazał mi sparingować. Jak myślicie, trenowanie jakich kolwiek sztuk walk bez sparingów ma jakiś sens?

witam, ćwicze mt 2 razy w tygodniu, siłownia 3 razy ( HST ) i chialbym dodac do mojego planu treningowego bieganie pod kątem wojska więc w gre wchodzi bieganie na dystansie 3 km lub więcej. nie wiem jak wszystko zaplanowac zeby sie tez nie przecwiczyc renegeracja musi byc. Moj plan wyglada nastepujaca: silownia rano pn sr pt, mt wieczorem pn sr [...]

Witam, treningi boksu tajskiego zostają wznowione, będą sie odbywać na sali na Stoczni -obok jest przystanek tramwajowy. Treningi trzy razy w tygodniu: PON, ŚR, PT na godz. 19:00, startujemy w poniedziałek-16 października, Zapraszamy.

Mam pytanie, od 9 miesięcy trenuję Muay Thai i zaczęłam się ostatnio zastanawiać, czy są jakieś szczególne suplementy, ktore moglyby pomoc np. we wzmocnieniu kolan (może cos polecacie). Kondycyjnie nie mam problemow, ale moze jest cos, co ogolnie wzmacnia formę. midu

Jak w temacie - istnieje cos takiego? Albo wydaja jakis papier, dowod ze sie chodzilo na te treningi? Czy to moze zalezy od sekcji, na ktora sie chodzi? Moj ojciec mowi, ze tak troche glupio chodzic na to, skoro pozniej gdybym chcial np. robic w ochronie to nie bede mial dowodu ze cos cwiczylem. Ja oczywiscie chce trenowac, nawet gdyby nie bylo [...]

Witam! Grupa około 15 osób poszukuje trenera z w/w stylów walki, z terenów podkarpacia. Treningi miałyby się odbywać w Dębicy (zapewniona hala z matą) Cena do uzgodnienia. Ilość treningów również. O kontakt proszę na: nr gg- 143141 email- [email protected] nr tel- 662542877 ew. wpisać się w temacie

Siema. Czy to prawda, że w vale tudo są nie które ciosy z MT. Słyszałem, że też jest tam za łeb i na kolano :D ? To prawda ? I podobno w Vale Tudo jest parter ? To czemu o Nim nie jest tak głośno ? Skoro to mieszanka.

trenuje na silowni 4msc, widac efekty na rzezbie ale brak mi kilogramow, chcialbym przytyc 5-6kg, prosze doradzcie mi jak powinienem cwiczyc, czy jest to standardowy trening na mase czy moze jakies urozmaicenia, jestem zielony w tych sprawach, moze doradzcie mi jakie suplementy powinienem zamowic;)?

Wie ktoś czy może w Suwałkach można trenować Boks MT KB lub BJJ ? Chce sie na cos zapisać lecz nie wiem gdzie takie coś mogę znaleźć.

Witam! Czy w Krakowie jest możliwość trenowania któregoś z tych sportów za cenę do 80 zł miesięcznie? Szukam klubu blisko centrum. Kilka tygodni temu dostałem ulotkę, na której był właśnie jakiś klub K1/MT blisko miasteczka AGH za 70 zł + zniżka dla studentów ale niestety gdzieś mi się zapodziała. Ktoś wie co to może być? Z góry dzięki za [...]

Witam, chciałbym żebyście mi pomogli połączyć treningi z siłownią. Czy to że w ciągu 1 dnia będe trenował na siłowni i szedł na trening na coś wpłynie? czy w ogóle nie będe mial siły? Druga sprawa Jesli treningi będe miał 3x tygodniowo albo 5x Dajmy na to od pon do pt To gdzie tą siłownie dac? sobota i niedziela? i czy cos to da? z góry dziękuje.

Witam! Zaczalem niedawno trenowac sztuki walki w UK ( z jezykiem na codzien nie mam problemu) ale mam straszny problem z powtarzaniem technik na treningach, nie wiem jakby nie ogarniam tego :D Przez co czuje sie glupio (albo po prostu jestem glupi ;) ) Paru moich znajomych ma tez z tym problem. Nie wiem moze to przez stres :P Tez mieliscie cos [...]

Siema przyszły do mnie ochraniacze. Mam 174cm więc wziąłem L i teraz pytanie czy dobrze leżą ponieważ: Palce u nóg nie są zasłonięte, tak powinno być? Ochraniacze elementu na goleń nie mają równego po bokach, po jednej stronie jest wyższy wiec tą wyższą stronę dać na zewnątrz? Ochraniacze jak wiadomo są wyprofilowane i sztywne ale czy w trakcie [...]

Witam, mam pytanie jak połączyć 3 treningi w tygodniu (pn,śr,pt) muay thai (nie całe 2 godz) z siłownią ? Studiuję, treningi mt są wieczorami o 20, na siłkę mogę chodzić o każdej porze dnia, rano mam duże przerwy między zajęciami. Na pewno odpowiednia regeneracja i co jeszcze ?

Jak myślicie czy trening CrossFit jest odpowiednim treningiem dal fightera zwiększę nim siłę słyszałem że robią go zawodnicy z UFC a nie jestem pewien A i czy ten trening nada się również pod MMA (pytanie kumpla) czy zwiększy to gibkość i siłę zawodnika MMA (parter) Zmieniony przez - walmord w dniu 2010-02-02 16:32:01

planowane zakupy: biogenix prolongatum XPand nowy carbo therma line II ZMA treningi: 3xtyg muay thai (nie trenuje pod zawody, tylko dla siebie) 3xtyg HST pytania: - czy taki zestaw jest odpowiedni czy ewentualnie jakieś zamienne lub coś dodatkowego? - jak to wszystko brać? - czy therma line pomoże w spalaniu lekkiej oponki a nie zaszkodzi przy [...]

witam mam do was specjalistow male pytanko a mianowicie chodzi o to co sadzicie o moim pomysle! trenuje jedna z uderzanych sztuk walki i w celu poprawiania sily uderzenia chcialbym wspomoc sie winstrolem co o tym sadzicei dodam ze cwicze codziennie po 2 godz i chodzi mi o to czy ten wisntro l mi pomoze!? za wszelkie [...]

Witam, przymierzam się do 1 cyklu z kreatyny. Wybór padł na Kreatyne z Vitalmax'a i tu nasuwa się moje pytanie... Czy trenując 2 razy w tygodniu Muay Thai mam traktować treningi jako normalny dzień treningowy i brać po 10g dziennie, czy może tylko po 5??? Na siłke chodze w poniedziałek, środe i piątek, wtorek i czwartek to treningi MT.

MAm pytanko po jakim czasie treningow wystartowaliscie w swoich pierwszych zawodach?? I jak byl tego efekt?? Wygrana czy porazka ?? :)